التفكير قبل النوم

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل

السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..

وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح ومهم جدا معرفة هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟؟؟


عزيزتي بيشا موضوعك جدا مهم بارك الله فيك ويسرني ان ابدي راي في هذا الموضوع لما يتطرق اليه من اتجاهات وما له من سلبيات وايجابيات

التفكير قبل النوم نجلس في المساء وقبل النوم وتبدا تراودنا الافكار بكل ما جرى معنا اثناء النهار الى ان ياخنا النوم في احضانه ويكون الدماغ متابعا لما كنت تفكرين به فتبدا الاحلام ويبدا نسيج من الامال او الاحباط على حسب ما كنتي تفكرين وهنا واثناء النوم يخرج العقل الباطني ما انت ترغبين به فيضمه الى الاحلام وتتفاعل الافكار والاحلام لتنسج في مخيلة الانسان قصة قد يستيقظ وهو سعيد لانها احلام وردية وربما يستيقظ وكان الدنيا ضاقت عليه بسبب احلام قد تكاد تكون اقرب الى الكابوس وهذا ما ذكرتيه في البند 3{3 ـ استحضاره ليلا ومن ثم إشغال العقل اللاواعي إلى الصباح

بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي }وهذا ينعكس اما سلبا اوايجابا على حسب الاحلام ولكن بالنهاية هي احلااااااااااااااااااااااام
شكرا لك ومزيدا من المواضيع المهمة